チェック項目▼
・ごつさが気になる
・スマートになりたい ・逞しいと言われ傷つく
・吹奏楽部出身
・水泳部出身
・昔太っていた
・お腹まわりに
・胸式呼吸に偏っている
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チェック項目▼ ・猫背が気になる
・逞しくなりたい
・肩こりがひどい
・健康的に見えない
・息苦しい
・バストダウン
・正面向くと幅広
・くびれが無い |
チェック項目▼ ・人前でシャツを脱げない
・薄着になれない
・ダイエットしたら
肋骨が浮上した
・水着が着られない
・摂食障害経験あり
・腹式呼吸に偏っている |
チェック項目▼
・仰向けに眠れない
・お腹まで太い
・頭痛が止まらない
・どこに行っても
改善しない
・ずんどう |